PLANTILLA DE MEDIDAS PARA TU EQUIPACIÓN DONABIKE

PLANTILLA DE MIDES PER LA TEVA EQUIPACIO DONABIKE

¿QUIERES UNA EQUIPACION DONABIKE?

VOLS UNA EQUIPACIÓ DONABIKE?

TU POTS!!

ACTIVITATS PREVISTES

•        Aprendre a anar amb bicicleta.
•        Sortides entre setmana, dissabtes o diumenges
•        Tallers de Mecànica, Nutrició, Tècnica de conducció, preparar un viatge.
•        Participació en proves organitzades.
•        Activitats familiars: “Treu-te les rodetes” “Excursions”
•        Xerrades, col·loquis,seminaris del mon Dona i l’Esport amb la participació de dones referents.

ACTIVIDADES PREVISTAS

•       Aprender a ir en bicicleta
•       Salidas entre semana, sabados y domingos
•       Talleres de mecanica, nutrición, tecnica de conducción, preparar un viaje.
•       Participaciion en pruebas organizadas.
•       Actividades familiares: "Treu-te les rodetes" "Excursiones"
•       Charlas, coloquios, seminarios del mundo Mujer y Deporte con la participación de mujeres  de referencia.

LINIES DE TREBALL

• Treball conjunt amb diferents col·lectius i posicionament del tema gènere i bicicleta.
• Sensibilització i conscienciació de les diferencies entre dones , homes amb bicicleta.
• Creació d’una xarxa anomenada “Donabike” 

LINEAS DE TRABAJO

• Trabajo conjunto con diferentes colectivos y posicionamiento de la condicion femenina y la bicicleta.
• Sensibilizacion de las diferencias entre mujeres y hombres con la bicicleta
• Creación de una red llamada "Donabike"

LINIES D'ACCIÒ

• Exposar temes relacionats amb Dones i bicicleta .
• 
  
• Participació conjunta amb altres grups, clubs o col·lectius i compartir esdeveniments,   accions,sortides....
• 
  
• Intercanvis entre dones  d'altres, poblacions,ciutats, comunitats, països...

LINEAS DE ACCIÓN

• Exposición de temas relacionados con mujeres y bicicleta.
• Participación conjunta con otros grupos, clubs o colectivos y compartir eventos, acciones , salidas....
• Intercanvios entre mujeres de otras poblaciones, ciudades, comunidades, paises...

FILOSOFIA DONABIKE

Les dones  no nomes busquem, qualitat de vida, si no també :

• Optimització del temps.
• Compaginar horaris (treball, llar, família...)
• Incorporar l’activitat física a la rutina diària.
• Independència
• Llibertat
• Adrenalina
• Benestar

Las mujeres no solo buscamos, calidad de vida, si no también:

• Optimización del tiempo
• Compaginar horarios (trabajo, hogar , familia..)
• Incorporar la actividad fisica a la rutina diaria.
• Independencia
• Libertat
• Adrenalina
• Bienestar 

QUE ÈS DONABIKE

Una iniciativa de dones i per dones amants de la bicicleta, que busquen compartir les seves inquietuds i generar activitat per augmentar el nombre de dones a anar en bicicleta.

Una iniciativa de mujeres y para mujeres que les gusta la bicicleta, que buscan compartir sus inquietudes y generar actividad para aumentar el numero de mujeres a ir en bicicleta.